27/04/2025 की प्रतियोगिता का विषय है “परिवार या आत्मसम्मान” हमसे जुड़े हुए प्रतिभावान कवियों के कविताओं को पढ़िए । प्रेम, डर, और अंधकार ऐसे कई मायने होंगे जो कवियों के दिल को भावुक रखते है । ऐसी भावुकता का हम आदर करते है और उनकी भावनाओं को निपुण बनाना ही संकल्प है हमारा । हम हर रोज किसी न किसी विषय पर अपने व्हाट्सएप्प ग्रुप में Daily Challenge प्रतियोगिता के माध्यम से लेखकों तथा कवियों को उनकी बातों को कलम तक आने का मौका देते है । और जो सबसे अच्छा लिखते हैं । आप उनकी लेख इस पेज पर पढ़ रहे है

The theme of the competition for 27/04/2025 is “ Family or Self Respect”. Read the poems of the talented poets associated with us. Love, fear, and darkness are the many meanings that keep the hearts of poets emotional. We respect such sentiments and it is our resolve to make their feelings adept. Every day, we give an opportunity to writers and poets to put their thoughts to pen through the Daily Challenge competition in our WhatsApp group on different Topic. And those who write best. You are reading those article on this page.

Daily Writing Challenge Managed by Dr.Shruti

 Family or Self Respect

Family and self respect both are mutually associated
Love is the basic foundation of every relationship
Without love, care and affection no relationships works
or
Stays for a long period of time or longlasts
we learn all the good manners from our parents and family members
because they are our first teachers
When we grow slowly i.e., attain maturity we are aware of ourself respect
bcz we not only live with our parents but also in the society and
we will be considered as responsible citizen
According to me
When you love yourself and your family then you never commit or do the work which lowers your self esteem.

Devukati Aruna

परिवार या आत्मसम्मान के बीच का विकल्प….

पारिवारिक दायित्वों और आत्मसम्मान के बीच चयन करने की दुविधा एक जटिल मुद्दा है जिसका कई व्यक्तियों को सामना करना पड़ता है, खासकर उन संदर्भों में जहां पारिवारिक जिम्मेदारियां महत्वपूर्ण होती हैं। इस विकल्प में अक्सर एक को दूसरे पर प्राथमिकता देने के भावनात्मक और व्यावहारिक निहितार्थों को तौलना शामिल होता है। मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बनाए रखने के लिए आत्म-सम्मान महत्वपूर्ण है। इसमें यह शामिल है कि व्यक्ति बाहरी मान्यता के बजाय अपने मूल्यों और विश्वासों के आधार पर खुद को और अपने मूल्य को कैसे देखते हैं। उच्च आत्म-सम्मान व्यक्तियों को सीमाएँ निर्धारित करने और ऐसा करने में दोषी महसूस किए बिना अपनी आवश्यकताओं को प्राथमिकता देने की अनुमति देता है। जब लोग स्वयं का सम्मान करते हैं, तो वे ऐसे विकल्प चुनने की अधिक संभावना रखते हैं जो उनके व्यक्तिगत लक्ष्यों और मूल्यों के अनुरूप हों। इसके अलावा, आत्म-सम्मान जीवन की चुनौतियों के प्रति लचीलेपन को बढ़ावा देता है। जो व्यक्ति आत्मसम्मान की स्वस्थ भावना बनाए रखते हैं, वे अपनी ईमानदारी या मानसिक स्वास्थ्य से समझौता किए बिना असफलताओं को संभालने और कठिन परिस्थितियों से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होते हैं। पारिवारिक दायित्व सांस्कृतिक, सामाजिक और व्यक्तिगत मूल्यों में गहराई से निहित हो सकते हैं। कई मामलों में, व्यक्ति अपने परिवार के सदस्यों का समर्थन करने के लिए कर्तव्य की मजबूत भावना महसूस करते हैं, खासकर बीमारी या वित्तीय कठिनाई जैसी चुनौतीपूर्ण स्थितियों में। उदाहरण के लिए, सैनिक परिवारों में, जैसा कि व्यक्तिगत आख्यानों से पता चलता है, सदस्य अक्सर तैनाती के दौरान या विकलांगता का सामना करने पर एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त जिम्मेदारियाँ लेते हैं। कर्तव्य की यह भावना बलिदानों का कारण बन सकती है जो व्यक्तिगत आकांक्षाओं और आत्म-देखभाल को प्रभावित कर सकती है।

यह सवाल कि क्या कोई परिवार के बजाय आत्म-सम्मान को चुन सकता है, या इसके विपरीत, जटिल और गहरा व्यक्तिगत है। इसमें पारिवारिक रिश्तों की गतिशीलता, व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-मूल्य के महत्व को समझना शामिल है। आत्मसम्मान को स्वयं को पहचानने और महत्व देने, किसी की जरूरतों और इच्छाओं का सम्मान करने और ऐसे निर्णय लेने के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी की गरिमा को बनाए रखते हैं । यह परिवार के सदस्यों सहित स्वस्थ रिश्तों की नींव के रूप में कार्य करता है। उच्च आत्मसम्मान वाले व्यक्तियों में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करने और अपनी भलाई को प्राथमिकता देने की अधिक संभावना होती है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि खराब आत्मसम्मान अवसाद, चिंता और अस्वस्थ रिश्तों जैसे नकारात्मक परिणामों को जन्म दे सकता है। पारिवारिक दायित्व अक्सर अपेक्षाओं के साथ आते हैं जो कभी-कभी किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान की आवश्यकता के साथ टकराव पैदा कर सकते हैं। परिवार आम तौर पर पहले सामाजिक समूह होते हैं जिनसे हम जुड़े होते हैं, और वे हमारी आत्म-धारणा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। सकारात्मक पारिवारिक गतिशीलता आत्म-मूल्य की मजबूत भावना को बढ़ावा दे सकती है; हालाँकि, विषाक्त रिश्ते इसे कमज़ोर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि परिवार का कोई सदस्य लगातार आपका अपमान करता है या आपकी सीमाओं का उल्लंघन करता है, तो उस रिश्ते को बनाए रखना आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

जब पारिवारिक रिश्ते विषाक्त हो जाते हैं या किसी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो जाते हैं, तो कोई व्यक्ति परिवार के बजाय आत्म-सम्मान को चुन सकता है। आत्मसम्मान की स्वस्थ भावना को बनाए रखने के लिए सीमाएँ निर्धारित करना और व्यक्तिगत भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यह निर्णय सोच-समझकर लिया जाना चाहिए और इसमें इन जटिल भावनाओं से निपटने के लिए पेशेवरों या विश्वसनीय मित्रों का समर्थन लेना शामिल हो सकता है।व्यक्तिगत रूप से और आपके पारिवारिक संदर्भ में आपके लिए सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है, इसकी पहचान करके शुरुआत करें। इसमें आपके मूल्यों पर विचार करना और यह निर्धारित करना शामिल हो सकता है कि कौन से पारिवारिक दायित्व उन मूल्यों के साथ संरेखित हैं। उदाहरण के लिए, यदि बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना प्राथमिकता है, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके शेड्यूल में प्रतिबिंबित हो, साथ ही व्यक्तिगत हितों या आत्म-देखभाल गतिविधियों के लिए भी समय निकालें। अपनी आवश्यकताओं और आकांक्षाओं के बारे में परिवार के सदस्यों के साथ प्रभावी संचार महत्वपूर्ण है। उनके साथ अपने लक्ष्यों पर चर्चा करें और व्यक्त करें कि वे अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करते हुए इन्हें हासिल करने में कैसे आपकी सहायता कर सकते हैं। यह आपसी समझ एक ऐसे माहौल को बढ़ावा देती है जहां हर कोई सम्मानित और मूल्यवान महसूस करता है।

अंततः जीवन अक्सर अप्रत्याशित चुनौतियाँ प्रस्तुत करता है जो सर्वोत्तम योजनाओं को भी बाधित कर सकती हैं। अनुकूलनीय होने से आप बदलती प्रतिबद्धताओं के बारे में दोषी महसूस किए बिना प्राथमिकताओं को आवश्यकतानुसार समायोजित कर सकते हैं। पहचानें कि संतुलन एक निश्चित अवस्था के बजाय एक सतत प्रक्रिया है; वर्तमान परिस्थितियों के आधार पर नियमित रूप से प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करना ठीक है।जो व्यक्ति लगातार परिवार को स्वयं से ऊपर रखते हैं, उन्हें अपनी पहचान की भावना के साथ संघर्ष करना पड़ सकता है। यह विशेष रूप से उन मामलों में स्पष्ट होता है जहां पारिवारिक दायित्वों के कारण व्यक्तिगत आकांक्षाओं को दरकिनार कर दिया जाता है। आत्म-पहचान के खोने से जीवन में उद्देश्य और पूर्ति की भावना कम हो सकती है। शोध से पता चलता है कि बहुत से लोग अपनी ख़ुशी व्यक्तिगत उपलब्धियों और पारिवारिक प्रतिबद्धताओं के बीच संतुलन से प्राप्त करते हैं; इस प्रकार, एक के लिए दूसरे की उपेक्षा करने से जीवन असंतुलित हो सकता है।औसत समय में व्यक्ति दोनों में संतुलन बनाने का प्रयास करता है जो लाभदायक है क्योंकि व्यक्ति को आत्मसम्मान और परिवार दोनों में संतुलन की आवश्यकता होती है।

-©®डॉ माया 📖

परिवार
जीवन की दशा और दिशा को तय करती है।
मनुष्य को मानव से इंसान बनाती ,
जीवन जीने का तरीका है सिखाती,
शिक्षा का महत्व जो है बताती …..
कहते है जिसे हम परिवार।।

ये परिवार ही तो है जो ….
सुख हो या दुख हो ,
चाहे हो परिस्थिति कोई भी ,
पर कभी साथ नही छोड़ती अपने सदस्यों का।।

ये परिवार ही तो है जहां…………
अपने बुजुर्गों से सीखते हम संस्कार,
अपने माता-पिता से सीखते आदर -भाव,
और सीखते अपने छोटो से प्रेम का भाव।

ये परिवार ही तो है जो सिखाती सदा……..
आपस में मिल कर रहना,
प्रेम भाव से जोड़े रखना ,
सिखाता ना कभी अभिमान करना।
प्रियंका कुमारी।।