20/04/2025 की प्रतियोगिता का विषय है “नजरंदाजी” हमसे जुड़े हुए प्रतिभावान कवियों के कविताओं को पढ़िए । प्रेम, डर, और अंधकार ऐसे कई मायने होंगे जो कवियों के दिल को भावुक रखते है । ऐसी भावुकता का हम आदर करते है और उनकी भावनाओं को निपुण बनाना ही संकल्प है हमारा । हम हर रोज किसी न किसी विषय पर अपने व्हाट्सएप्प ग्रुप में Daily Challenge प्रतियोगिता के माध्यम से लेखकों तथा कवियों को उनकी बातों को कलम तक आने का मौका देते है । और जो सबसे अच्छा लिखते हैं । आप उनकी लेख इस पेज पर पढ़ रहे है

The theme of the competition for 20/04/2025 is “Ignorance”. Read the poems of the talented poets associated with us. Love, fear, and darkness are the many meanings that keep the hearts of poets emotional. We respect such sentiments and it is our resolve to make their feelings adept. Every day, we give an opportunity to writers and poets to put their thoughts to pen through the Daily Challenge competition in our WhatsApp group on different Topic. And those who write best. You are reading those article on this page.

Daily Writing Challenge Managed by Dr.Shruti

Ignorance

नज़रंदाजी

आज मनोचिकित्सक के वो चक्कर लगा रहा ,कहता परिवार को,
मेरी हालत खराब है मैं देख लुंगा,
क्या कैसे है करना ,
मत करो मेरे मामलों में अब आप दखलंदाज़ी,जो आज हालत है मेरी,
वजह इसकी आपकी नज़रंदाजी,
आपकी नज़रंदाजी।

Kadambari gupta

Insta -id, kadambari.gupta

You are worthy

Let your ignorance remain uncounted.
He was not worthy of your love.

You do not deserve harshness and hatred.
Still you kept everyone always above.

The Sky is still pink for your flight to take off.
Fly high in the pink Sky with your blue feathers on.

Snigdha Chandra
Insta ID: @mywordsmypen

उन्होंने हमे इस कदर नज़रंदाज़ किया,
हम सामने ही खड़े थे उनके,
उन्होंने देखा तक नहीं और मुस्कुराना छोड़ दिया,

लोग कहते हैं नजरों का नजरों से मिलना ही मोहब्बत है,
हमारी मोहब्बत ने तो कुछ इस कदर रंग बिखराए,
वो हमे नज़रंदाज़ करते गए, और हम उन्हें अपना कहते गए।

गुनगुन छारी

लोग रिश्तों में प्रारंभिक चेतावनी संकेतकों को नजरअंदाज क्यों करते हैं?

रिश्तों में लाल झंडों को नज़रअंदाज करना एक सामान्य घटना है जो महत्वपूर्ण भावनात्मक संकट और अस्वस्थ गतिशीलता को जन्म दे सकती है। कई मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और सामाजिक कारक इस व्यवहार में योगदान करते हैं। पिछले अनुभव और सामान्यीकरण भी एक कारण है। लाल झंडे की धारणा को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक व्यक्ति के पिछले रिश्ते के अनुभव हैं। यदि कोई पहले ऐसे रिश्ते में रहा है जहां कुछ नकारात्मक व्यवहार सामान्य हो गए थे, तो वे नए भागीदारों में समान पैटर्न को पहचानने में विफल हो सकते हैं। यह घटना दोहराव की बाध्यता को जन्म दे सकती है जहां व्यक्ति अनजाने में ऐसे रिश्तों की तलाश करते हैं जो परिचित गतिशीलता को दोहराते हों, चाहे वे स्वस्थ हों या अस्वस्थ। संज्ञानात्मक असंगति भी इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि लोग लाल झंडों को नज़रअंदाज़ क्यों करते हैं ? जब कोई अपने साथी की परवाह करता है लेकिन ऐसे व्यवहार देखता है जो स्वस्थ संबंधों के बारे में उसकी धारणाओं के विपरीत है, तो उसे असुविधा का अनुभव हो सकता है। इस तनाव को कम करने के लिए, वे इन व्यवहारों को कम कर सकते हैं या तर्कसंगत बना सकते हैं, खुद को आश्वस्त कर सकते हैं कि वे उतने समस्याग्रस्त नहीं हैं जितना वे दिखते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई साथी अक्सर योजनाओं को रद्द कर देता है लेकिन अन्यथा आकर्षक और स्नेही है, तो कोई अनादर या प्रतिबद्धता की कमी के संकेत के बजाय अनजाने में रद्दीकरण को खारिज कर सकता है।

रिश्तों को नेविगेट करते समय, व्यक्तियों के लिए कुछ लाल झंडों को नजरअंदाज करना आम बात है जो गहरे मुद्दों का संकेत दे सकते हैं। इन संकेतों को जल्दी पहचानने से रिश्ते में भावनात्मक संकट और अस्वस्थ गतिशीलता को रोकने में मदद मिल सकती है। प्रभावी संचार किसी भी रिश्ते में मौलिक है। यदि कोई साथी लगातार महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा करने से बचता है या चुपचाप व्यवहार करता है, तो यह भावनात्मक उपलब्धता या संघर्ष समाधान कौशल के साथ एक गहरे मुद्दे का संकेत हो सकता है। एक साथी जो आपके कार्यों को निर्देशित करने का प्रयास करता है, जैसे कि आप किसे देख सकते हैं या आप क्या कर सकते हैं, नियंत्रित व्यवहार प्रदर्शित करता है। यह भावनात्मक शोषण में बदल सकता है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए। गैसलाइटिंग में किसी को अपनी धारणाओं या भावनाओं पर संदेह करने के लिए प्रेरित करना शामिल है। यदि कोई साथी बार-बार घटनाओं से इनकार करता है या अपनी प्रतिक्रियाओं के लिए आपको दोषी ठहराता है, तो यह संभावित भावनात्मक शोषण का संकेत देने वाला एक महत्वपूर्ण खतरा है।जो साथी माफ़ी मांगने में संघर्ष करता है, उसमें जवाबदेही और परिपक्वता की कमी हो सकती है। समय के साथ, यह व्यवहार रिश्ते की गतिशीलता में नाराजगी और असंतुलन पैदा कर सकता है। सीमाओं का अनादर करना भी एक संकेतक है जो किसी भी रिश्ते की प्रकृति और भविष्य पर अप्रत्यक्ष रूप से बहुत कुछ दर्शाता है। यदि आपका साथी लगातार आपकी व्यक्तिगत सीमाओं की उपेक्षा करता है, चाहे वह शारीरिक, भावनात्मक या सामाजिक हो, तो यह सम्मान की कमी का संकेत देता है जो रिश्ते में विश्वास और सुरक्षा को कमजोर कर सकता है।किसी रिश्ते में चेतावनी संकेतकों को संबोधित करना भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने, आपसी सम्मान सुनिश्चित करने और दोनों भागीदारों के लिए एक सुरक्षित वातावरण को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है। इन संकेतों को नज़रअंदाज करने से भावनात्मक संकट, नाराजगी और यहां तक कि शारीरिक नुकसान सहित गहरे मुद्दे पैदा हो सकते हैं। चेतावनी संकेतकों को समझना जरूरी है और उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। चेतावनी संकेतक, जिन्हें अक्सर “लाल झंडे” के रूप में जाना जाता है, ऐसे व्यवहार या पैटर्न हैं जो रिश्ते के भीतर संभावित समस्याओं का सुझाव देते हैं। इनमें अनादर या हेरफेर के सूक्ष्म संकेतों से लेकर दुर्व्यवहार के प्रत्यक्ष कृत्य तक शामिल हो सकते हैं। इन संकेतकों को जल्दी पहचानने से व्यक्ति अधिक गंभीर मुद्दों में बढ़ने से पहले उन्हें संबोधित करने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं। भावनात्मक स्वास्थ्य की भलाई बहुत महत्वपूर्ण है। चेतावनी के संकेतों को नजरअंदाज करने से किसी की भावनात्मक भलाई पर काफी प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, लगातार अनादर या नियंत्रित व्यवहार से अपर्याप्तता और चिंता की भावनाएं पैदा हो सकती हैं। समय के साथ, यह भावनात्मक बोझ कम आत्मसम्मान या अवसाद के रूप में प्रकट हो सकता है। इन लाल झंडों को तुरंत संबोधित करके, व्यक्ति अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं और स्वस्थ गतिशीलता को बढ़ावा दे सकते हैं।स्वस्थ रिश्तों को आपको उत्थान और ऊर्जा देनी चाहिए। यदि आप अपने साथी के साथ समय बिताने के बाद अक्सर थका हुआ या भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह एक अस्वस्थ गतिशीलता का संकेत दे सकता है जहां आपकी भावनात्मक ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं। समस्याओं के लिए लगातार दोषारोपण भी एक ऐसा कारक है जिसे कई लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं। कई रिश्तों में, दोनों भागीदारों के कार्यों से टकराव उत्पन्न होता है। हालाँकि, यदि एक साथी अपने स्वयं के योगदान को स्वीकार करने से इनकार करते हुए सभी मुद्दों के लिए लगातार दूसरे को दोषी ठहराता है तो इससे असंतुलन पैदा होता है जिससे दोषी साथी में अपराध और अपर्याप्तता की भावना पैदा हो सकती है।इन सूक्ष्म संकेतों पर अक्सर तब तक ध्यान नहीं दिया जाता जब तक कि वे रिश्ते के भीतर अधिक महत्वपूर्ण मुद्दों में परिणत न हो जाएं। कोई रिश्ता स्वस्थ है या विषाक्त, इसका आकलन करने के लिए इन व्यवहारों को पहचानना महत्वपूर्ण है।बार-बार मूड में बदलाव या अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पार्टनर के व्यवहार में अस्थिरता के खतरनाक संकेत हो सकते हैं। यदि वे अक्सर छोटी-छोटी बातों पर क्रोध के साथ प्रतिक्रिया करते हैं या स्पष्टीकरण के बिना भावनात्मक रूप से पीछे हट जाते हैं, तो यह एक अस्वास्थ्यकर गतिशीलता का कारण बन सकता है। दोस्तों और परिवार से अलगाव एक और पहलू है। यदि आपका साथी आपको दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने से हतोत्साहित करता है या उनके बारे में भद्दी टिप्पणी करता है, तो अलगाव की यह रणनीति रिश्ते के भीतर नियंत्रण और हेरफेर का एक उत्कृष्ट संकेत है और किसी को जीवन में इन पहलुओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

-©®डॉ माया 📖

IGNORANCE
Yes, I choose to stay unaware,
Of cries that echo through the air.
Of RG Kar, where silence fell-
A doctor raped, then killed as well.
I choose to close my eyes and ears,
Ignore the pain, suppress the tears.
In Bengal too, where women weep,
While those in power lie and sleep.
They’re raped, they’re beaten, scorched by hate,
And yet the leaders hesitate.
But I’m not alone in my retreat-
There are many more who face defeat.
We whisper, “ What is there to do?”
And leave the rest to just a few.
We shift the blame, we turn our head,
While justice falters, truth lies dead.
Yes, I choose to look away,
For courage seems so far today.
It’s easier to cleanse my hands,
Than rise and make a bold stand.
A citizen, yet full of dread,
With silent screams, I go to bed.
I’ve never learned to speak or fight-
Only to bear, not claim what’s right.
But how long must we play this part?
With a muted voice and heavy heart?
How long must silence write the tale,
Of countless cries behind the veil?
Yes, I ask-how long will be feign?
That ignorance can numb the pain?
Before the fires reach our door,
And leave us empty at the core?
Dr. Shubha Mukherjee

नज़रअंदाज़ किया गया मेरा हर जज़्बात,
कुछ कह न सके, पर दिल ने कह दी हर वो बात।
हर खामोशी में दबी थी एक तीव्र पुकार,
पर उन्हें सुनाई दी बस अपनी ही मन की बात।

जो कभी अपना था, वही अब बेगाना हो गया,
वर्षों पुराना रिश्ता अब एक फ़साना बन गया।
अब किसी से कोई उम्मीद बाकी नहीं,
जिसे चाहा था सबसे ज़्यादा — वही अब अनचाहा बन गया।

Srishti Gupta

नजरंदाज
पहले पल-पल मिलने को तरसते थे,
अब जो मिलने का कहुं तो मुँह फेर लेते है।
ना होती थी बात कभी तो
ख़फ़ा हो जाते थे,
अब सामने भी आ जाऊं कभी
तो नज़रंदाज़ कर देते हैं।

अंजली पाराशर